请将手机完全关机，然后使用一根质量可靠的数据线将手机与电脑连接起来。
第二步：启动手机的特殊操作模式
按下手机侧边的音量加键，紧接着迅速按下音量减键，在此之后，长按音量减键和电源键不放，直到屏幕上出现iPhone的标志。
第三步：激活恢复模式
继续按住音量减键和电源键，直到手机成功进入恢复模式。
第四步：利用iTunes进行恢复
在电脑上打开iTunes软件，等待iTunes检测到连接的手机，一旦检测到，点击“恢复”选项以启动恢复过程。
第五步：执行恢复与更新操作
在iTunes界面中，点击“恢复并更新”按钮，并按照屏幕上的指示完成后续步骤，耐心等待系统完成恢复过程。
针对苹果ID密码遗忘的解决策略
方案一：自助找回
如果您是该Apple ID的所有者，可以尝试使用注册时填写的邮箱或密保问题来找回密码。
方案二： *** 支持
如果能提供有效的购买凭证，证明手机确实属于您，可以向苹果 *** 申请解锁或重置ID及密码。
方案三：专业援助
您可以寻找信誉良好的第三方维修店，通过更改手机硬件信息或更换硬件芯片等方式来重置ID和密码，这种方法可能产生额外费用，并需要谨慎选择维修服务。
补充说明与建议
1、恢复Apple ID密码的首选途径是访问苹果 *** 网站，进入Apple ID管理页面，并选择“忘记密码”选项进行密码找回。
2、在进行刷机操作时，如果没有提前注销ID，刷机完成后仍需输入原ID密码才能激活设备，为避免这种情况，建议在刷机前先注销ID。
3、如果遇到自己无法解决的问题，可以联系苹果 *** *** ，并提供购买凭证申请解锁，为防止类似问题再次发生，建议您通过正规渠道购买苹果设备，并使用个人的Apple ID，避免在设备上登录他人账户，并确保账户安全。
4、密码安全至关重要，请务必牢记您的Apple ID及密码，并定期更新密码以增强账户保护，防止账户被盗用或其他安全问题的发生。