粗粮 – 安卓网

周一. 1 月 20th, 2025

吃粗粮能控糖，但是80%的糖友都吃错了

2024年11月3日 zhiyongz

在糖尿病管理的众多建议中，"吃粗粮"常常…

正糖名家：越吃血糖越高？当心这几种“伪粗粮”！

2024年10月10日 zhiyongz

在追求健康饮食的今天，粗粮因其丰富的膳食纤维和较低的升糖指数…

研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮，患上血管疾病的风险或能降低

2024年9月24日 zhiyongz

难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那…

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